いつも肉とかおやつ、並びに油を多量に使ったものを好んでお腹に入れていると、糖尿病等の生活習慣病の元凶になってし […]
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我々の身体は食べ物によって作られているわけですから
運動で体の外側から健康を目指すことも重要ですが、サプリメントを取り入れて体の内側から栄養素を充填することも、健 […]
食べ合わせを考えて食事を食べるのが容易ではない方や
生活習慣病と言いますのは、その名前からも察せられるようにいつもの生活習慣が元凶となる疾病の総称なのです。 &n […]
会議が連続している時とか育児に追われている時など
便秘が続いて、滞留していた便が腸の内壁にびったりこびりつくと、大腸内で腐敗した便から生み出される毒素が血液に乗 […]
朝食を果物や野菜が入ったスムージーなどに置き換えることをすれば
青野菜を使った青汁には一日に必要となるビタミンやミネラルなど、複数の栄養素が望ましい形で配合されています。 & […]
自らも気づかない間に会社や学校の人間関係
毎日肉類やお菓子類、他には油を多く含んだものばかり食しているようだと、糖尿病といった生活習慣病の元になってしま […]